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  经络、内功与形意拳的关系           
经络、内功与形意拳的关系
[ 作者:崇尚    转贴自:形意拳论坛    点击数:2805    更新时间:2014-01-02    文章录入:儒侠 ]

形意拳本来就是朴实无华的,民间一些形意拳练家子,不知丹道和经络为何物甚至几乎不识字,可是功夫上身了,这就说明练形意拳与丹道、经络没有任何关系。
    人体的经络、穴位,和人体器官组织一样,无论你是否打拳练功,都是存在的。气的经络运行(即所谓的大小周天)也是无论你是否打拳练功,都是通的——只有死人才周天不通。其实“通周天”本来就是一个伪命题!
    因此,在形意拳的习练中,没有必要过分的着意、甚至纠结于行气在什么经络和穴位——至多明白督升任降就足矣。只要按规矩练,一定是功到自然成的!
    形意拳的站桩行拳和发劲,是通过丹田鼓荡,将丹田内气行于腠理的,就是不用意念导引也自然行于经络的——好比水(内气)漫大地(腠理),江河(经络)自然流。
    丹田内气如何练就?没有终南捷径,只能是按规矩、按特定的训练程序,通过站桩行拳,首先来【激】发内气,再就是将先天之气和后天之气【聚】于丹田中和为混元一气,然后才是丹田混元一气的【运】和【发】。丹田内气是混元一气,而不是经络之气——切记切记!
    通过丹田内气的摧发出来的劲力,才是内劲,所以拳经有“以上以下左右十四处打法,俱不脱丹田之气”之说。
    内气和内劲炼成,就是所谓的丹田内功。
    如何验证丹田内功?当然不是你说有就有的、可以随便忽悠的,而是有一定的体征表现:
    1)丹田内气炼成,打拳哪怕时间再长、发劲再猛,都不会气喘吁吁——乃气顺也。
    2)通过丹田鼓荡发劲,打出的是根节摧中节、中节摧稍节的“三节摧劲”,是透力极强的爆发劲——乃劲顺也。
    3)行拳随着丹田呼吸而束展、起落、钻翻,发劲时随着丹田省气而骤然以至,可柔可刚、可快可慢——此乃拳架顺也。
    4)当技击发劲和受外力击打(排打)时,皮肤就会起鸡皮疙瘩——此乃“立毛孔”也。
    5)丹田内功练成后,无需像练铁布衫或金钟罩那样练排打,但看似松软的躯干和四肢照样具有很强的抗击打能力(排打功),对方击打感觉就像打在铁石上,这就是“软似绵、硬似铁”——此乃“硬打硬进无遮拦”之本钱也。
    6)内功练成后,气机场强势,手掌或手指可发出渗透力极强的长波红外线(即远红外线,可让患者感受到温热)用于治病疗伤——此乃内气外发也。

 

①内家拳丹田内功的内气是混元气,而不是经络之气。②混元气并不完全按十二正经之顺序周天运行,而是“气行腠理”(好似水漫大地,江河自然流一样——经络自然通),不是“气行经络”。③武术内功的内气运行,是“不意而运”(和技击的“不意而发”相匹配的),绝不是“以意领气”。

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